443、教拳-《我真是一个保安》
第(3/3)页
赵博看出马老板的不适应,但是不会去说什么,如果拳法的呼吸规律和普通人的呼吸规律一样,那人人都是高手了,不适应那就多练,练到适应为止,这种呼吸法也可以作用到日常,利用呼吸来强化身体。
重新调整之后,马老板练得就自然多了,毕竟有一定的基础,很多招式都是他很熟悉的,所以学武是渐入佳境,呼吸也慢慢跟上了招式,让马老板感觉越来越好。
等到整个一套打下来,马老板已经汗流浃背,呼吸勉强维持,头发和脸就好像刚冲了澡一样,赵博随手一甩,一条毛巾就丢了过来,马老板连忙接住。
“谢谢师父,师父,这就是真正的太极拳吗?”
马老板连忙谢师父,同时也问道。
“嗯,这就是俗称的武太极,你之前的是文太极,不过今天你练得只是前面几式,你连一套都还没有学完。”
赵博说道,文太极是锻炼身体的,武太极才是擂台格斗的,赵博的太极可是跟了两位大师学成,陈长兴和张三丰,一个是中兴陈氏太极的人,一个是创造武当太极的人,赵博才是真正站在巨人的肩膀上。
“这才几式,我的天,如果一套学完,我恐怕也要累瘫在地上了。”
马老板有点咂舌,就刚才这几式就已经让他想要躺在地上,如果整个一套打完,自己是不是该送医院急救了。
“你的底子还很薄,只要你坚持锻炼,一套打下来也不是什么问题。”
赵博说道,这个马老板的身体有关,等马老板把身体调整好,一套太极拳算不了什么,自己就是很好的例子。
第(3/3)页