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    陆谨奇终没坚持住，被气球里汇聚的气体吹得一脸唾沫。

    王丹见状没忍住也松开了气球，她捧腹大笑：“陆谨奇，你这是吹了多少口水进去呀？”

    陈珺可和范冲白脸憋得通红，再是吹不动了。

    只有袁刚和白羽还在一点点地努力。

    眼见着他们的气球慢慢变薄、透明。

    忽，听得一声爆炸，是李圣月吹的紫色气球第一个炸响了!

    胜负已分，他得意地扫一眼众人。

    然，紧跟着袁刚和白羽的气球也吹爆了。

    “啪啪——”两响，吓众人一跳。

    李圣月面露微笑：“很好，就是这样练，来，每人十个气球，今晚上的任务。”他从身后摸出一大包气球来，准备给众人分发。

    “啊——”他一声大叫，其他人早围攻过来。

    “李圣月，你当我们猴耍呀？”

    “再这么不靠谱，朋友都没得做了！”

    “……”

    “喂，这真是练习肺活量最好的方法之一！”

    李圣月费劲九牛二虎之力，才是说服众人，一人领回去十个气球，晚上回宿舍等没人的时候再吹。

    在这大庭广众之下，丢不起这脸！

    另外他还传授了大家一些好方法，如扩胸运动、伸展运动、深呼吸、腹式呼吸、咝音振肺功等。

    所谓咝音振肺功，即是在清晨选择一个空气清新、环境幽静的地方，用鼻缓缓吸入新鲜空气，当吸至最大限度时，再用嘴慢慢呼气。呼气时，两唇微张，嘴角后咧，舌尖抵住上下牙间的缝隙，默读“咝”字，使气从舌两边排出。待气全部吐出后，再用鼻吸入清气。这样一呼一吸，连续36次即可。

    李圣月带领大家清晨在学校后山的参天大树下练习时，如此振振有词地道。

    袁刚凑近问：“哥们，这套上哪整的？”

    他太了解李圣月了，这些年他们公不离婆秤不离砣，他压根就没见对方练过这样的神功。

    李圣月左右瞅一眼，发现并没人看向自己，边吐气边压低了声音道：“昨晚上上网查的，我也刚刚学会。”

    靠，袁刚汗颜——这还是热乎乎的现学现卖呢！


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